13 Tác Dụng Của Tảo Xoắn Spirulina Japan Algae 2200 Viên Nhật Bản Mẫu Mới Tem Đỏ

cung ứng vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho cơ thể Ngăn ngừa các bệnh các bệnh như béo phì, tim mạch, tiểu đường, áp suất máu cao, ung thư, hỗ trợ tăng cân cho tất cả những người gầy… Giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa triệu chứng lão hóa tự nhiên và thoải mái của cơ thể, mang lại làn domain authority mịn màng, tươi trẻ em đầy mức độ sống. Góp cải thiện hoạt động vui chơi của hệ tiêu hóa, hỗ trợ thải độc từ nhiên. Tăng cường thị lực.

Bạn đang xem: Tảo xoắn spirulina japan algae 2200 viên nhật bản mẫu mới tem đỏ


Tìm siêu thị gần độc nhất
*

Vỏ hộp tảo xoắn Nhật 2200 viên sẽ có màu sắc chủ đạo là màu vàng. Ở mặt trước và sau của vỏ hộp tảo mác đỏ sẽ có được hai nhiều loại nhãn dán màu sắc hồng. Năm 2020, thương hiệu Algae đã thay đổi một chút tin tức trên nhãn dán này so với bản năm 2011.

*

Mẫu năm 2011 (bên trái) và mẫu mã năm 2020 (bên phải)

Tuy cùng là sản phẩm mác đỏ dẫu vậy mỗi nhà sản xuất sẽ tất cả cách dán nhãn khác nhau. Gồm nơi bổ sung cập nhật thêm dán nhãn hình tảo xoắn, gồm nơi không. Bạn có thể theo dõi hình ảnh cụ thể dưới đây.

*

Bao bì bao gồm mác đỏ và bổ sung cập nhật một nhãn dán hình tảo xoắn màu sắc xanh.

*

Sản phẩm có mác đỏ dẫu vậy không dán nhãn dán tảo xoắn.

Về phần tảo xoắn Nhật bạn dạng Spirulina vỏ hộp 2200 viên mác trắng, rất giản đơn nhận thấy vỏ hộp của sản phẩm không tồn tại mác đỏ ở ở phía bên trên hộp giấy đựng lọ tảo.

*

Bao phân bì tảo xoắn Nhật bản 2200 viên mác trắng không tồn tại mác đỏ ở phía bên trên cùng của vỏ hộp giấy.

Tuy vậy, phương diện trước của hộp giấy tảo xoắn Nhật bản 2200 viên mác trắng vẫn có các điểm lưu ý tương đồng hộp mác đỏ.

*

Phân tích vỏ hộp tảo xoắn Nhật 2200 viên mác trắng.

5. Hướng dẫn áp dụng tảo Spirulina Nhật bản 2200 viên

Mỗi đối tượng người sử dụng sẽ bao gồm cách dùng, liều lượng và thời khắc dùng tảo Spirulina 2200 viên phù hợp. Để bảo đảm an toàn an toàn, những người dân có căn bệnh nền nên tham khảo ý kiến support từ bác bỏ sĩ trước lúc sử dụng tảo xoắn Nhật 2200 viên.

Người bình thường: Liều dùng cho người người bình thường là đôi mươi - 30 viên từng ngày, trước bữa tiệc hoặc sau bữa ăn (có thể chia làm 2 - 3 lần). Người bệnh về tim mạch: fan mắc bệnh tim trên 18 tuổi rất có thể uống 30 viên tảo từng ngày, chia gần như thành 2-3 lần. Fan bệnh không nên uống vào đêm hôm để kị làm cách quãng giấc ngủ đêm tối do chức năng lợi tiểu. Người bệnh dạ dày: fan bệnh rất có thể chia 30 viên tảo thành hai đợt uống trong ngày, vào 15 phút trước lúc ăn cùng 30 phút sau khoản thời gian ăn. Liều sử dụng này góp hạn chế tác hại của axit thừa trong dạ dày.

*

Mỗi nhóm đối tượng sẽ gồm liều sử dụng tảo xoắn tương xứng với thể trạng.

Người lao lực: người lao rượu cồn quá sức khiến suy nhược khung người cần đảm bảo mỗi ngày uống đủ từ 20 - 30 viên tảo Spirulina Nhật bạn dạng sau khi ăn uống và trước lúc đi ngủ. Bạn có thể sử dụng liều tăng mạnh để khung người làm quen dễ hơn với sản phẩm. Người phệ phì: Nhóm đối tượng người tiêu dùng này cần áp dụng tảo xoắn với liều trung bình, trước bữa chính khoàng 30 phút. Bệnh nhân sau lần hóa trị, xạ trị: Để kháng thiếu huyết và bức tốc khả năng tổng hợp kháng thể mang lại cơ thể, tín đồ đang trong quy trình hồi phục cần uống tảo sau mỗi bữa ăn chính. Bạn bệnh phải dùng sản phẩm ở liều cao cho đến khi mức máu quay trở về bình thường. Người cao tuổi: fan cao tuổi buộc phải dùng tảo xoắn dạng viên ngơi nghỉ liều trung bình, chia gần như trong ngày. Thời gian uống thuốc cho những người già là sau mỗi bữa ăn và trước lúc đi ngủ. Sản phụ: trong 6 tháng đầu sở hữu thai, mẹ thai phụ phải dùng tảo Spirulina sinh hoạt liều trung bình. Trong 3 mon cuối sở hữu thai, sản phụ sẽ áp dụng viên tảo theo phía dẫn của bác bỏ sĩ.

*

Sản phụ cần uống tảo xoắn Nhật 2200 viên giữa những tháng đầu để bổ sung dưỡng chất cho thai nhi.

Trẻ em: trẻ bị suy dinh dưỡng, khung người thấp bé, còi xương, rối loạn tiêu hoá...nên thực hiện tảo Spirulina Nhật hộp 2200 viên để bổ sung dưỡng hóa học cho cơ thể. Trẻ dưới 5 tuổi: Uống bên dưới 5 viên/lần, rất có thể nghiền thành bột tầm thường với thức ăn uống (nên hỏi chủ kiến bác sĩ trước khi sử dụng). Trẻ bên trên 5 tuổi: Uống 10 - 20 viên/ngày, mỗi ngày uống 2 - 3 lần.

Lưu ý: thành phầm không nên là thuốc, không có tính năng thay nuốm thuốc chữa trị bệnh.

6. Hướng dẫn bảo quản tảo Spirulina Nhật phiên bản 2200 viên

Cách bảo quản và giữ lại khoa học tập sẽ ngăn ngừa tình trạng tảo bị hỏng hỏng, biến hóa chất. Bạn chỉ cần làm theo số đông hướng dẫn đơn giản và dễ dàng sau:

bảo vệ nơi thô ráo, nhoáng mát. Tránh ánh nắng mặt trời cao và tia nắng trực tiếp. Đậy chặt nắp sau khoản thời gian sử dụng. Không cần sử dụng tay ướt để đưa sản phẩm. Để xa tầm tay trẻ em.

7. Địa chỉ cài và giá bán bán

Sakuko Japanese Store với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực bán lẻ hàng Nhật nội địa là nơi an toàn để chúng ta tìm mua tảo xoắn Spirulina Nhật bản hộp 2200 viên mác đỏ chuẩn chỉnh chính hãng.

Đến cùng với Sakuko, bạn không những yên trung ương về bắt đầu sản phẩm mà còn được trải nghiệm buôn bán với những chương trình ưu đãi, tặng thường xuyên. Đội ngũ nhân viên bán sản phẩm sẽ luôn luôn tận tâm nhiệt tình hỗ trợ, giải đáp nếu như bạn có vướng mắc về tảo xoắn Nhật.

*

Bạn sẽ sở hữu trải nghiệm sắm sửa hài lòng cùng được đảm nhiệm tận tình lúc mua tảo xoắn Spirulina Nhật bạn dạng hộp 2200 viên.

Tại Sakuko Japanese Store, giá cả tảo Spirulina Nhật hộp 2200 viên là 495.000 đồng/hộp. Đây là mức giá thành trung bình đối với mặt chung của tảo xoắn Nhật hiện tại nay, cũng là con số đáng chi tiêu cho sản phẩm âu yếm sức khỏe tốt như tảo Algae 2200 viên.

Để download tảo xoắn Spirulina mặt hàng chuẩn, bạn có thể ghé kênh bán hàng trực tuyến bao gồm website, fanpage, shopee hoặc thiết lập trực tiếp tại hệ thống cửa hàng, nhà hàng siêu thị của Sakuko.

*

Bài viết trên đã giúp đỡ bạn nắm được hầu như thành phần dinh dưỡng gồm trong tảo xoắn Spirulina Nhật cùng liều sử dụng với từng đối tượng người tiêu dùng cụ thể. ở kề bên đó, Sakuko đã giới thiệu những để ý giúp bạn tiện lợi nhận biết được tảo xoắn mác đỏ bao gồm hãng. Nếu bạn có câu hỏi về tảo xoắn Spirulina Nhật bạn dạng hộp 2200 viên mác đỏ, bạn hãy gọi tới điện thoại tư vấn để được Sakuko câu trả lời ngay nhé!

Tảo đại dương Nhật phiên bản có tác dụng gì? Viên uống tảo biển lớn Nhật phiên bản nào cực tốt hiện nay? Đây là câu hỏi được gửi đến baohiemlienviet.com trong thời gian vừa qua. Để dành được những tin tức hữu ích về tảo biển lớn Nhật được ca tụng là “thần dược đến sức khỏe” thì các bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây của baohiemlienviet.com nhé!
Thông tin nên biết về viên uống tảo đại dương Nhật Bản
Tảo đại dương Nhật phiên bản có chức năng gì?
Các các loại tảo biển lớn Nhật bản tốt mang đến sức khỏe
Một số câu hỏi thường chạm chán khi áp dụng viên tảo Nhật Bản
Thu gọn
Tảo biển Nhật Bản là trong những loại thực phẩm tính năng được ưa chuộng hàng đầu hiện ni để bồi dưỡng sức khỏe. Từ người lớn tuổi tới người cứng cáp và trẻ nhỏ đều rất có thể sử dụng được loại thực phẩm tính năng có tính năng tuyệt vời về sức mạnh này. Vậy tảo biển cả Nhật bản có tác dụng gì đối với sức khỏe, để có được câu vấn đáp bạn phát âm hãy tham khảo bài viết dưới đây của baohiemlienviet.com nhé! bài viết được tham mưu bởi bác sĩ Phan Thanh dần dần - nắm vấn mức độ khoẻ trên baohiemlienviet.com.

*

Thực phẩm tác dụng tảo hải dương Nhật phiên bản hiện đang khôn cùng được ưa chuộng

1 Thông tin cần phải biết về viên uống tảo biển Nhật Bản

Tảo đại dương Nhật bạn dạng được nhiều người biết đến với những tác dụng tuyệt vời của nó. Tuy vậy không phải ai ai cũng thực sự hiểu rõ về nhiều loại thực phẩm tính năng này, từ nguồn gốc, công dụng tính đến cách dùng. Thậm chí có rất nhiều người còn lầm lẫn về chức năng của tảo biển khơi với những loại thuốc chữa bệnh khác khiến mục đích sử dụng và cách sử dụng bị không đúng lệch, dễ dàng dẫn đến công dụng sử dụng viên tảo Nhật bản không được suôn sẻ muốn.

Xem thêm: Quy trình làm đàn guitar acoustic, tự làm đàn guitar điện bằng bìa carton

1. Tảo hải dương là gì?

Tảo hải dương là những loại rong hải dương rất phổ biến hiện giờ (tên kỹ thuật là Spirulina). Đây là loại thực thứ sống ở biển cả và có không ít nhóm tảo hải dương khác nhau. Chúng có môi trường sống cực kỳ đa dạng, có thể sống sống cả nơi nước mặn với nước lợ,...Thành phần của tảo biển bao hàm các vi chất như vitamin C, vi-ta-min E, vi-ta-min A1, K, B1, B2, B6 với những loại axit folic, axit niacin, axit pantothenic cùng các Canxi, photpho. Magie, kẽm, sắt,...rất tốt cho sức mạnh của bé người. Tảo biển được chế trở thành thực phẩm khô, thuốc cùng thực phẩm tính năng tảo đại dương Nhật phiên bản và được mọi người ưa chuộng.

*

Viên tảo Nhật bạn dạng chính là các loại rong biển

2. Bắt đầu của tảo đại dương Nhật Bản

Tảo đại dương Nhật phiên bản sinh sôi và cách tân và phát triển chủ yếu sinh sống vùng biển cả Nhật phiên bản và hàn quốc với con số lớn. Bọn chúng thường sống ở vùng nước hải dương sạch với có tia nắng chiếu tới buộc phải sinh trưởng rất nhanh chóng. Fan dân Nhật bản rất yêu thích tảo biển và đã áp dụng chúng trong ẩm thực, làm cho đẹp, chăm sóc sức khỏe. Theo thống kê, trung bình mỗi năm, 1 tín đồ dân Nhật phiên bản sử dụng 4kg tảo biển. Bạn Nhật cũng sáng chế ra các loại viên uống tảo biển lớn Nhật bạn dạng rất giỏi cho mức độ khỏe.

*

Tảo biển nhật bản mang mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe

3. Các loại tảo đại dương Nhật Bản

Tảo xoắn nhật bản

Đây là 1 dạng tảo rất phổ cập tại nước Nhật với số lượng tảo được khai thác rất nhiều mỗi ngày. Tảo xoắn có cách gọi khác là tảo khía cạnh trời, tảo xoắn spirulina. Là tên gọi chung của một số loại thực vật dụng sống ở biển cả Spirulina platensis, gồm dạng gai xoắn greed color lục.

Thành phần tảo biển chứa đựng nhiều sắc tố thực vật và có khả năng quang hợp yêu cầu cũng được coi là thực vật, tuy vậy thực hóa học là được xếp vào team ngành vi trùng lam (Cyanobacteria). Nó sống nhiều năm trên trái đất với và là một trong trong những siêu thực phẩm giàu bổ dưỡng nhất hiện nay nay.

Khi nói tới tảo xoắn, tín đồ ta đang nghĩ nhiều tới viên tảo Nhật bản đang được bày bán tương đối nhiều hiện nay. Tuy nhiên, ko phải ai cũng biết tác dụng của tảo Nhật bản và cách thực hiện thực phẩm tác dụng tảo đại dương Nhật Bản.

*

Tảo biển xoắn Nhật Bản

Tảo lục Nhật Bản

Tảo lục mang tên gọi công nghệ là Chlorella, đấy là loại tảo sống sống nước ngọt và tất cả lượng chlorophyll cao nhất so với những loại thực đồ gia dụng khác. Không tính ra, tảo lục khôn cùng nhỏ, chỉ bởi tế bào hồng ước của nhỏ người. Bọn chúng sinh sống và cải cách và phát triển trong những điều kiện gồm đủ ánh sáng, nước trong và không khí sạch. Loại tảo này được chế thành những viên tảo hải dương Nhật phiên bản và không ít người ưa dùng.

Nếu bạn không biết viên tảo Nhật bản có công dụng gì thì đó là một số loại tảo tất cả axit amin, vi-ta-min Dồi dào, đủ canxi, kẽm, magie, hóa học xơ với lượng protein cao. Kế bên việc đựng được nhiều chất dinh dưỡng, tảo lục còn có tác dụng loại bỏ những độc tố kim loại nặng và chất diệt cỏ, dung dịch trừ sâu rất công dụng và đã được khoa học hội chứng minh.

*

Tảo lục Nhật Bản

2 Tảo biển khơi Nhật phiên bản có công dụng gì?

1. Công dụng của tảo Nhật đối với sức khỏe

Hỗ trợ thanh thanh lọc cơ thể

Hàm lượng hóa học chống oxy hóa mạnh mẽ như: vitamin E, Betacaroten (tiền vi-ta-min A), Phycocyanin (có màu xanh da trời), Chlorophyll,... Trong tảo hải dương Nhật góp thanh lọc cơ thể, giải độc gan cùng thận, đào thải độc tố ra bên phía ngoài cơ thể.

Hỗ trợ tăng cân

Viên tảo Nhật giúp bổ sung cập nhật Vitamin, đạm cùng khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đồng thời tất cả chứa chất chống oxy hóa giúp thanh thanh lọc cơ thể, giỏi cho người nhỏ xíu muốn tăng cân.

Hỗ trợ sút cân

Fucoxanthin là 1 loại sắc đẹp tố color nâu có trong tảo biển khơi Spirulina giúp kích ưa thích sản sinh Thermogenin - Hoạt chất giúp tiêu tốn lượng mỡ quá trong cơ thể, đồng thời sản sinh DHA làm thay đổi vị giác, giảm bớt cơn thèm ăn, tự đó cải thiện cân nặng hiệu quả.

Hỗ trợ bức tốc chức năng tiêu hoá

Ăn tảo biển khơi Nhật giúp tiêu giảm hại trùng như: mộc nhĩ Candida, Coli, kích ưa thích sản sinh lợi khuẩn như: Lactobacillus cùng Bifido, hỗ trợ tăng tốc chức năng tiêu hoá và bài xích tiết, đồng thời phòng ngừa sự lây nhiễm khuẩn mang lại cơ thể.

Tốt với người mẹ bầu

Hàm lượng đạm hài lòng trong tảo biển cả Nhật tốt nhất có thể cho bà mẹ bầu và thai nhi. Ngoài ra, nạp năng lượng tảo biển cả giúp cung cấp tốt cho tất cả những người muốn gồm con hoặc tín đồ khó thụ thai.

*

Tảo biển đem đến nhiều tác dụng cho bà bầu

Tốt cho những người bệnh tiểu đường

Tảo biển lớn Nhật bản là thực phẩm được khuyến khích dùng cho người mắc bệnh tiểu mặt đường đang trong tiến trình điều trị, nạp năng lượng kiêng nhờ vẻ ngoài kích thích sản sinh Insulin từ nhiên, bớt tính kháng của Insulin, tốt cho tất cả những người tiểu đường.

Tốt cho người bệnh tăng áp và tim mạch

Sử dụng tảo hải dương của Nhật kết phù hợp với Vitamin E giúp phòng xơ vữa hễ mạch, bất biến huyết áp, nâng cao động mạch vành tim, phòng ngừa tắc nghẽn quy trình lưu thông máu, cung ứng giảm tai biến đối với người bệnh tim mạch.

Tảo biển cả Nhật tốt cho tất cả những người bị nhức dạ dày

Hàm lượng đạm bao gồm trong tảo biển giúp có tác dụng lành nhanh những ổ loét vào niêm mạc dạ dày, đồng thời hỗ trợ nguồn dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể, nhưng không khiến ra cảm giác quá no hoặc vượt đói, tốt cho người bệnh bị đau nhức dạ dày.

Tốt cho người thường xuyên vận động, chơi thể thao

Tảo biển giúp bổ sung dưỡng chất, tái chế tạo ra nguồn năng lượng cần thiết, tốt cho người lao rượu cồn nặng nhọc hoặc nghịch thể thao trong tương đối nhiều giờ.

Tốt cho người bị lây lan HIV và dịch gan

Sử dụng tảo biển khơi Nhật giúp bổ sung dưỡng chất, tăng mức độ đề kháng, kích thích những tế bào hồng cầu, bạch huyết, ngăn cản và làm chậm rì rì sự hủy diệt của vi khuẩn HIV.

Đối với những người bệnh gan, ăn uống tảo đại dương giúp gan hoạt động hiệu trái hơn, hòn đảo thải chất độc tích tụ sống gan, giảm nguy cơ tiềm ẩn viêm gan, xơ gan và ung thư gan.

Hỗ trợ tích cực cho người mắc bệnh ung thư sau dịp xạ trị

Bệnh nhân sau dịp xạ trị được khích lệ nên ăn tảo biển khơi sau bữa ăn chính giúp tăng cường máu cùng nên bảo trì cho cho đến lúc xét nghiệm lượng máu sẽ trở về nấc bình thường.

2. Tính năng của tảo Nhật đối với làm đẹp

Tảo biển cả Nhật phiên bản được coi là “tinh hoa” trong việc dưỡng nhan và làm đẹp da.Trong tảo biển cả có đựng được nhiều chất dinh dưỡng, nước và muối khoáng góp nuôi dưỡng làn da săn chắc, độ ẩm mịn cùng căng mướt trường đoản cú sâu mặt trong.

Hiện nay, có rất nhiều loại hóa mỹ phẩm dưỡng domain authority trên thị phần được triết xuất từ tảo đại dương Nhật bản, giúp âu yếm và đảm bảo an toàn làn domain authority hiệu quả, được nhiều chị em mếm mộ và tin dùng.

3 Cách thực hiện tảo biển cả Nhật phiên bản hiệu quả nhất

Tảo hải dương Nhật phiên bản có vô cùng nhiều tính năng nhưng bạn cần phải biết cách sử dụng để chúng phát huy kết quả tốt nhất. Nếu khách hàng nào chưa chắc chắn cách sử dụng hoàn toàn có thể đọc kỹ phía dẫn trong phòng sản xuất hoặc tham khảo cách uống sau đây:

Cách uống tảo hải dương cho người thông thường để nâng cao sức khỏe: từng ngày uống 2-3 viên/lần, ngày uống 2-3 lần cùng uống trước lúc ăn. Cách uống tảo hải dương giảm căng thẳng, mệt mỏi: mốc giới hạn uống giống như như trên, mỗi lần uống 4-5 viên. Cách uống tảo hải dương giảm cân: uống 3 lần/ngày, những lần 10-20 viên và uống 1 tiếng trước khi ăn. Cách uống tảo biển lớn tăng cân: uống 3 lần/ngày, các lần uống 5-8 viên và uống sau khi ăn 15-30 phút. Cách uống tảo biển khơi Nhật bản cho bà bầu: uống 10-20 viên các lần và uống với tương đối nhiều nước, chính sách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Cách dùng tảo đại dương làm đẹp: thực hiện 2-3 viên tảo xay nát với trộn phần đông với lòng trắng trứng, mật ong, đắp mặt hàng ngày khoảng đôi mươi phút kết hợp uống tảo biển.

*

Sử dụng tạo biển lớn đúng cách để đạt công dụng tốt nhất

4 các loại tảo hải dương Nhật bạn dạng tốt đến sức khỏe

1. Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản

Dạng tảo xoắn Spirulina Nhật bản do baohiemlienviet.com hỗ trợ có mác đỏ, đấy là mặt sản phẩm xuất khẩu từ nước Nhật. Tất cả các loại tảo biển lớn xoắn của Nhật đều rất hữu ích so với sức khỏe nhỏ người. Cũng chính vì vậy, hoàn toàn có thể nhiều người chưa biết rõ Tảo nhật bạn dạng có tác dụng gì cho sức khỏe nhưng khi dùng rồi đã phải ngạc nhiên bởi tác dụng của tảo Nhật Bản.

Nó gồm tác dụng nâng cao bệnh cao máu áp, bớt mỡ máu, trường đoản cú đó bảo đảm sức khỏe cho người sử dụng. Xung quanh ra, người sử dụng uống dung dịch tảo biển Spirulina Nhật bạn dạng còn cung cấp chống lão hóa, góp cho thiếu nữ trung niên có làn domain authority mịn màng, xóa sạch các dấu dấu tuổi tác. Viên uống tảo biển lớn Nhật bản xoắn Spirulina còn hoàn toàn có thể thải độc, tăng tốc thị lực mang đến trẻ khôn cùng tốt, hỗ trợ lượng vi-ta-min và bồi bổ cho cơ thể.

Trẻ nhỏ sử dụng viên tảo biển Nhật bạn dạng giúp trẻ chống suy dinh dưỡng, tăng cường thị lực và cấp tốc tăng bằng vận với trẻ con có sức mạnh yếu, nâng cao sức đề phòng của cơ thể, trẻ sẽ tránh được những bệnh nhỏ xíu vặt như ho, cúm, sổ mũi,...

Một công dụng của tảo Nhật nữa chúng tôi muốn thông tin tới các ai ko rõ viên tảo đại dương Nhật bản có tính năng gì chính là sản phẩm này còn có thể hỗ trợ tiêu hóa, trị bệnh dạ dày, tăng tốc sinh lực, giảm nguy cơ tăng tiết áp với ung thư. Chị em thiếu nữ cùng rất có thể sử dụng bọn chúng để chăm lo sắc đẹp, da sẽ mịn màng, white hồng trường đoản cú nhiên, giúp tóc cùng răng chắc chắn hơn rất nhiều.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *