Thuốc Reguloid (còn được gọi là Psyllium Husk) thường được chỉ định để điều trị táo bón. Nguyên tắc hoạt động của thuốc là giữ nước trong phân, làm phân mềm hơn, tác động đến chuyển động của ruột và dễ đi ngoài hơn.

Bạn đang xem: Psyllium husk extract

Thuốc Reguloid cũng được coi như một loại thuốc nhuận tràng thẩm thấu, có thể dùng kết hợp với chế độ ăn uống nhất định để điều trị cholesterol cao.

2. Liều dùng và cách dùng thuốc Reguloid

Thuốc Reguloid thường được dùng theo đường uống cùng hoặc không cùng với thức ăn theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu bạn đang tự điều trị, hãy đọc kỹ và làm theo tất cả các hướng dẫn trên bao bì sản phẩm và hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ nếu có bất kỳ thắc mắc nào.

Nếu bạn dùng thuốc Reguloid dạng bột, hãy pha lượng bột cần thiết với một cốc nước đầy (240ml) hoặc với chất lỏng khác, khuấy đều và uống ngay. Nếu hỗn hợp quá đặc bạn có thể điều chỉnh bằng cách pha loãng thêm. (Lưu ý: Khi lấy bột nên cẩn thận tránh hít phải vì trong một số trường hợp hiếm, bột Reguloid có thể gây ra phản ứng dị ứng).Liều dùng sẽ dựa vào tình trạng sức khỏe và phản ứng với điều trị của người bệnh. Không tăng liều hoặc uống thuốc này thường xuyên hơn so với quy định.Thuốc Reguloid có thể làm giảm khả năng hấp thu của một số loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Do vậy chỉ nên uống Reguloid cách các loại thuốc khác ít nhất 2 giờ.Có thể phải mất từ ​​1-3 ngày, thuốc Reguloid mới bắt đầu có tác dụng và khiến bạn muốn đi ngoài. Uống thuốc này đúng và đủ đơn để thuốc phát huy tối đa công dụng. Tuy nhiên lưu ý không dùng thuốc Reguloid liên tục quá 7 ngày (trừ khi có chỉ định của bác sĩ).

*

Thuốc Reguloid nên được uống với ít nhất một cốc nước đầy (240ml) hoặc chất lỏng khác để không bị nghẹn trong cổ họng, gây khó thở. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu sau khi uống thuốc bạn có các triệu chứng nghẹt thở như: đau ngực, nôn mửa, khó nuốt, khó thở.Trường hợp dị ứng với thuốc Reguloid cũng hiếm khi xảy ra. Tuy nhiên nếu thấy bất kỳ triệu chứng nào của dị ứng nghiêm trọng như: phát ban, khó thở, sưng ngứa ở mặt, lưỡi, cổ họng, chóng mặt nghiêm trọng... nên nhờ đến trợ giúp y tế càng sớm càng tốt.
Trước khi dùng thuốc Reguloid, hãy lưu ý một số vấn đề sau:

Nếu bạn bị dị ứng với các thành phần của thuốc hoặc có bất kỳ tình trạng nào khác, hãy thông báo ngay cho bác sĩ;Hãy báo cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai trước khi dùng thuốc này.Hiện vẫn chưa rõ liệu thuốc Reguloid có đi vào sữa mẹ hay không. Nếu đang dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ bú.

*

Quá liều: Nếu sử dụng thuốc Reguloid quá liều và thấy các triệu chứng như ngất xỉu hoặc khó thở, cần đưa người bệnh đi cấp cứu ngay.Quên liều: Nếu lỡ quên uống thuốc 1 lần, nên uống ngay khi nhớ ra. Nếu đã gần tới lúc dùng liều tiếp theo thì hãy bỏ qua liều đã quên và tiếp tục lịch uống thuốc như thông thường.Bảo quản: Thuốc Reguloid có nhiều loại với yêu cầu bảo quản khác nhau. Nhìn chung nên để thuốc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng và độ ẩm. Giữ thuốc xa tầm với của trẻ nhỏ và phạm vi hoạt động của vật nuôi.Để ngăn ngừa táo bón, hãy duy trì lối sống lành mạnh bằng cách rèn luyện thể dục thường xuyên, uống đủ nước, ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như: trái cây tươi, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ về các cách để giảm táo bón tự nhiên.


Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Healthy
*

*

Như tôi đã hứa, khi các em Viet Healthy có đủ nguyên liệu, tôi sẽ hướng dẫn một phương pháp làm sạch đường tiêu hóa mới, có tác dụng tốt hơn, mà lại dễ thực hiện hơn rất nhiều so với việc uống nước muối biển.Đó là phương pháp kết hợp vỏ của hạt mã đề để làm sạch đường ruột, đất sét sạch để giúp hút độc tố từ thành đường ruột, và bột Amla để giúp bạn xả các độc tố và chất bẩn một cách dễ dàng. Cho đến nay, đây đây được coi là phương pháp hiệu quả nhất giúp ta giữ cho hệ thống tiêu hóa sạch sẽ.Khi kết hợp làm sạch hệ tiếu hóa với tẩy nấm Candida và tẩy sỏi gan định kỳ, bạn sẽ thấy luôn khỏe mạnh.

Cám ơn Bá Dũng đã tóm tắt các thông tin để giúp tôi viết các bài trong series này.

https://www.livestrong.com/…/267658-how-much-fiber-in-psyll…https://www.healthline.com/health/psyllium-health-benefits…https://www.herbwisdom.com/herb-psyllium-husk.htmlhttp://benefitof.net/benefits-of-psyllium-huskhttps://fitnesspell.com/isabgol-psyllium-huskhttps://www.medicalnewstoday.com/articles/318707.phphttps://draxe.com/psyllium-husk

Vỏ hạt mã đề (psyllium husk, hay có tên khác nữa là ispaghula, isabgol, …). Đây là một thảo dược quý có nguồn gốc từ Ấn Độ, được sử dụng từ hơn 3.000 năm trên thế giới trong điều trị các bệnh về tiêu hóa. Hiện nay, vỏ hạt mã đề được dùng phổ biến tại nhiều nước trên thế giới như Mỹ, Anh, Úc, Canada, Bỉ…

Vỏ hạt mã đề (psyllium husk) có hàm lượng chất xơ hòa tan rất cao trong thành phần, đã được Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận như một thực phẩm nên đưa vào khẩu phần ăn hàng ngày giúp nhuận tràng, giảm cân và điều trị các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như táo bón, trĩ, tiêu chảy, ung thư ruột kết.

Với rất nhiều công dụng tốt, Vỏ hạt mã đề còn nhanh chóng trở thành một trong những gợi ý hàng đầu cho những người sử dụng chế độ ăn theo phương pháp Atkins (ít carb). Bởi với phương pháp này, sẽ khó mà có được chất xơ trong một chế độ ăn uống khi bạn loại bỏ carbohydrate trong ngũ cốc, hạt ngũ cốc và trái cây … Do đó, Vỏ hạt mã đề cung cấp lượng chất xơ rất tốt. Mỗi 100 gram Vỏ hạt mã đề cung cấp 71g chất xơ hòa tan; trong khi đó, với 1 lượng tương đương của cám gạo yến mạch chỉ chứa 5g chất xơ hòa tan.

Điểm lại các công dụng

1. Hỗ trợ và làm sạch hệ thống tiêu hóa
Vỏ hạt mã đề khi gặp nước trong đường tiêu hóa sẽ tạo ra 1 chất dạng gel, làm tăng thể tích và mềm phân, nó cuốn lấy các cặn bã bám trong thành ruột, giúp đẩy chất thải cũng như chất độc ra ngoài nhanh chóng và dể dàng.

Do đó, Vỏ hạt mã đề trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp đảm bảo có đủ chất xơ để giữ hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh.

2. Chữa hội chứng ruột kích thích và rối loạn ruột khác
Vỏ hạt mã đề được ưu tiên sử dụng cho hội chứng ruột kích thích (một rối loạn liên quan đến căng thẳng dẫn đến tiêu chảy và táo bón xen kẽ).

Trong tình huống này, Vỏ hạt mã đề được coi như là dạng thuốc xổ. Nó giúp cho hệ thống ruột co bóp nhẹ nhàng, mềm mại và dễ đi vệ sinh. Bên cạnh đó, Vỏ hạt mã đề còn là một prebiotic - là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn trong đường ruột vật chủ, giúp duy trì cân bằng môi trường vi sinh vật trong đường ruột và cải thiện khả năng tiêu hóa của đường ruột. Nhờ đó chúng có khả năng cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng của con người, chống lại bệnh nhiễm trùng, giảm viêm và duy trì tế bào khỏe mạnh.

Hay Vỏ hạt mã đề rất phù hợp với bệnh nhân bị trĩ, táo bón: Do chúng có tác dụng làm mềm phân, ngăn ngừa các biến chứng của táo bón, chẳng hạn như bệnh trĩ và nứt hậu môn.

3. Giảm cholesterol, tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch
Nghiên cứu báo cáo trong Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ kết luận rằng việc sử dụng ngũ cốc xơ hòa tan là một phần có hiệu quả và được dung nạp tốt trong chế độ điều trị bị cholesterol cao. Chất xơ hòa tan trong Vỏ hạt mã đề có tác dụng hạ cholesterol khi bổ sung vào chế độ ăn.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ít nhất sáu tuần mỗi ngày sử dụng Vỏ hạt mã đề trong khẩu phần ăn là cách hiệu quả đối với những người béo phì để giảm cholesterol mà rất ít tác dụng phụ, nó giúp duy trì cân bằng đường huyết khỏe mạnh với liều lượng 5g Vỏ hạt mã đề hai lần một ngày

Ngoài ra, Vỏ hạt mã đề giúp giảm nguy cơ bệnh tim, cao huyết áp do Vỏ hạt mã đề làm hạ huyết áp, cải thiện mức lipid, và tăng cường cơ tim.

4. Giảm cân
Duy trì cân nặng khỏe mạnh là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt là những người có tình trạng mãn tính như tiểu đường. Bên cạnh đó là tốt cho tim và lượng đường trong máu của bạn, psyllium có thể giúp bạn giảm cân.

Vì psyllium hấp thụ chất lỏng trong cơ thể chúng ta nên luôn làm cho mình cảm thấy no bụng. Nhờ đó không bị thấy đói

CÁCH DÙNG

Đối với người từ 12 tuổi trở lên: Cho 7g (quãng 1 thìa café đầy) vỏ hạt mã đề vào 300ml nước lọc.Dưới 12 tuổi chỉ cần 3-3,5g/lần sử dụng.- Khuấy đều và uống ngay (tuyệt đối không để lâu sẽ có tình trạng hóa gel khó uống, uống dễ bị hóc).- Uống 3 lần/ngày Có thể uống kèm hoặc sữa, nước trái cây, yaourt đã pha loãng.

Xem thêm: Download logo vector công ty cổ phần nhựa an phát xanh, thiết kế logo xây dựng an phát

Lưu ý- Khuấy đều và uống ngay sau khi pha với chất lỏng để tránh tình trạng vỏ hạt mã đề đông đặc (hóa gel sau 4 phút).