Hướng Dẫn Cách Học Võ Thiếu Lâm Tự Đơn Giản Tại Nhà

Tương truyền trong nhân gian gồm câu “Thiên hạ công trạng xuất thiếu hụt Lâm”. Lời nói này nhằm xác minh sức mạnh mẽ của Thiếu Lâm từ và hồ hết môn võ trong thiên hạ gần như có nguồn gốc từ đây. Trải qua rộng 1000 lịch sử, thiếu Lâm từ bỏ và các nhà sư tại phía trên vẫn đứng vững và thay đổi một điều gì đó bất diệt trong lòng của đa số người.

Bạn đang xem: Hướng dẫn cách học võ thiếu lâm tự đơn giản tại nhà

Bạn đã xem: phía dẫn phương pháp học võ thiếu thốn lâm tự đơn giản dễ dàng tại nhà

Thiếu Lâm tự – nơi huyền thoại bắt đầu

Thiếu Lâm tự là một ngôi chùa ở Trịnh Châu, thị buôn bản Đăng Phong, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc. Danh tiếng trên khắp thay giới, chùa Thiếu Lâm được không ít người biết đến là nơi ở của các vị sư có võ thuật cao cường. Từ năm 1983, chùa được thừa nhận là Tu viện Phật giáo quốc gia quan trọng đặc biệt của Trung Quốc. Nơi đấy là một trong những điểm bán chạy du lịch hàng đầu với vị trí đắc địa khi nằm giữa những ngọn núi hùng vĩ. Chùa có hơn 1.500 năm lịch sử, và bên trong quần thể các công trình lịch sử hào hùng ở Đăng Phong được UNESCO thừa nhận là di sản văn hóa thế giới.

Thiếu Lâm từ bỏ cũng là địa điểm khai sinh môn phái thuộc tên nhiều người biết đến khắp nắm giới. Nó cũng khá được xem là xuất phát của một vài võ công tại Trung Quốc, gắn liền với thành ngữ: Thiên hạ công tích xuất thiếu hụt Lâm, nghĩa là các võ thuật trong thiên hạ hầu như khởi vạc từ thiếu Lâm.

Quyền thuật thiếu hụt Lâm vinh quang khắp trần gian và được miêu tả là “nhẹ như mèo, vọt như hổ, đi như rồng, cồn như chớp, giờ đồng hồ như sấm”. Những diễn đạt trên cũng đủ cho tất cả những người ta biết về uy phong, sức mạnh của môn phái này. Trường phái này cũng có rất nhiều bài quyền danh tiếng như Mai Hoa quyền, Ngũ hình quyền, trường quyền, La Hán quyền…

Ra đời năm 495 sau Công nguyên, thiếu hụt Lâm đang có hàng vạn năm trở nên tân tiến và bắt đầu nổi giờ đồng hồ về võ thuật từ thời điểm năm 620 sau công nguyên.

Có lẽ người khét tiếng nhất có contact với miếu Thiếu Lâm là Bồ đề Đạt Ma. Ông là 1 trong những nhà sư biết đến từ Ba Tư hoặc Nam Ấn Độ sang trung hoa vào vắt kỉ trang bị 5 hay lắp thêm 6 nhằm truyền bá Phật giáo. Trường phái Phật giáo do nhân tình đề Đạt Ma lập ra nghỉ ngơi Thiếu Lâm trở thành căn nguyên cho Thiền tông sau này. Sau thời điểm vào thiếu thốn Lâm tự, truyền thuyết thần thoại kể rằng ý trung nhân đề Đạt Ma thấy những nhà sư không tồn tại hình thể mạnh khỏe cho thiền định cùng họ thường xuyên ngủ gục trong những lúc thiền. Chuyện kể rằng người yêu đề Đạt Ma ngồi thiền quay mặt vào tường trong một hang đá cạnh miếu trong chín năm, kế tiếp ông ra mắt một hệ thống các bài tập thể dục biết tới Thập chén La Hán chưởng hay là các bài tập co giãn cơ bắp kinh khủng Đạt Ma. Dần dần những hễ tác này phát triển thành võ thuật.


*

Theo truyền thống, các nhà sư thiếu thốn Lâm phạt triển tài năng võ thuật để phòng ngự sự tiến công của kẻ địch, như là 1 phương tiện giữ gìn mức độ khỏe, cùng như là một kỉ mức sử dụng về tinh thần và thể chất. Sự khối hệ thống hóa võ thuật bởi những nhà sư có lẽ ban đầu với hầu như viên quan lại võ vào quân nhóm về hưu với đi tu trên đó. Tu viện là 1 trong nơi nghỉ ngơi ẩn, không hệt như là trong chiến trường, bởi vậy những người đó hoàn toàn có thể trao thay đổi võ thuật cùng hoàn thiện các miếng võ theo thời gian.

Đã tồn tại hơn 1000 năm lịch sử nhưng thiếu Lâm từ bỏ và những nhà sư vẫn tại vị dẫu mang lại suốt hơn 1000 năm đó, nhiều binh biến, nhiều sóng gió sẽ nổi lên. Ở bất cứ thời kì nào, thiếu thốn Lâm từ bỏ cũng sản sinh ra những cao tăng võ nghệ cao nghều đứng ra bảo vệ ngôi chùa thiêng liêng của họ.

Kungfu thiếu Lâm vang lừng 4 cõi

Theo các nguồn tin, võ Thiếu Lâm gồm tất cả 708 bộ, trong các số ấy những kungfu liên quan đến chưởng thuật và vũ khí chiếm 552 bộ, sót lại là những công pháp gồm: 72 tốt kỹ, rứa nã pháp, bí quyết đấu pháp, tá cốt, điểm huyệt, khí công… hiện tại tồn hơn 200 bộ.


*

Tuy nhiên trong số 72 hay chiêu thì có tương đối nhiều đã được “huyền thoại hóa” và bị thổi phồng lên vượt mức so với kỹ năng thực. Trên thực tế, 72 tốt kỹ này là gần như kĩ pháp quan trọng đặc biệt khó luyện, đòi hỏi một chặng đường rất nhiều năm khổ luyện mới hoàn toàn có thể đạt thành tựu.

Xem thêm: Top 10 Mẫu Tranh Rỗng Tô Màu Bông Hoa Đơn Giản Tại Nhà, Tranh Tô Màu Hoa

Trong quá khứ, một số trong những võ sư cho dù chỉ am tường được một vài hay kĩ đã hoàn toàn có thể tự mình sáng lập một môn phái.

Hệ thống 72 hay kỹ thiếu thốn Lâm được phân phân thành nhiều dạng: nhuyễn công, ngạnh công, nội công, nước ngoài công và tập thích hợp thành các nhóm khác biệt gồm: Các bí quyết luyện chỉ lực (luyện ngón tay); Các tuyệt kỹ luyện chưởng (luyện lòng bàn tay hay cạnh tay); Các tuyệt kỹ luyện khinh thường công cùng phi hành (luyện chạy nhanh, nhảy đầm cao, lướt xung quanh nước); Các tuyệt kỹ luyện thiết quyền và thiết tí (luyện nạm đấm, sức mạnh của cánh tay…); Các bí quyết luyện thiết cước cùng thiên cân nặng trụy (luyện đòn chân); Các bí quyết luyện hầu hết công phu sệt dị (như đầu cứng như sắt, cơ thể nhu nhuyễn, thu hạ bộ vào khoang bụng …).

Trong số này, có thể kể tới một trong những tuyệt chiêu đang đi vào huyền thoại như Điểm thạch công hay Nhất Chỉ Thiền công: là 1 trong loại chưởng lực đặc sắc, thường xuất hiện trên phim ảnh với tên thường gọi “Nhất dương chỉ”.


*

Người luyện các loại nội công này thành thục có chức năng phát huy tổng thể sức mạnh bạo tụ lại chỗ một ngón tay, thậm chí rất có thể trồng cây chuối chỉ bởi một ngón tay hoặc sử dụng 1 ngón tay có tác dụng lõm cả tường. Để tập hay kỹ này, thông thường các đơn vị sư khởi đầu sẽ sử dụng ngón tay đập vào những gốc cây, sau tạo thêm đập vào đá. Để né chấn thương, các nhà sư phải gồm thuốc dìm tẩm đặc biệt để tập.

Một chiêu thức lừng danh khác nhưng mà Thiếu Lâm sản có mặt là Phi đảm tẩu pháp hay Phi Thiềm Tẩu Bích. Đây là môn khinh thường công lừng danh của thiếu Lâm. Nói là khinh công nhưng mà thật ra phía trên là phương thức tập luyện giúp các nhà sư trở yêu cầu nhanh nhẹn. Fan luyện nhuần nhuyễn môn võ này có khả năng chạy lướt trên chiều cao 5m, tường dốc 85 độ mà vẫn như đi trên đất bằng.

Thiết Đầu Công cũng là 1 trong những tuyệt kỹ khét tiếng khác của các nhà sư thiếu Lâm. Các loại công phu này giúp bạn luyện võ gồm cái đầu rắn chắc chắn và cứng như đá. Tuy nhiên, nhằm luyện thiết đầu công cũng chẳng mấy dễ dàng dàng, những nhà sư nên tập luyện bằng phương pháp trồng chuối bởi đầu, đập đá vào đầu đến khi đạt cảnh giới cao nhất. Thiết sa chưởng là môn công sức luyện đến bàn tay cứng như sắt, lúc ra đòn rất có thể tạo ra kình lực cực mạnh rất có thể làm đổ vỡ cả gần như tảng đá, gạch ngói…

Kim tầm thường Tráo: Theo truyền thuyết, tốt kỹ này tất cả 12 ải, luyện cho ải cuối đao yêu đương bất nhập, thủy hỏa bất cụ, bách độc bất xâm, vươn lên là thân kim cang bất hoại, cõi trần vô địch. Môn đáng công (luyện hạ bộ) – môn này còn có tên là Kim Thiền công (ve sầu tiến thưởng thoát xác): luyện sức chịu đựng của các đòn tấn công vào hạ bộ.

Những bạn luyện thành thục tốt kỹ này có thể chịu được hầu hết cú đá rất mạnh vào hạ bộ mà không thể hấn gì.