Cách Chữa Dư Axit Dạ Dày

Trong hệ tiêu hóa, axit dạ dày đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên axit dạ dày là gì, tác dụng của chúng đối với sức khỏe ra sao nhiều người vẫn còn chưa thực sự hiểu rõ. Hãy cùng đón đọc bài viết sau đây để tìm hiểu kỹ hơn về tình trạng axit trong dạ dày.

Bạn đang xem: Cách chữa dư axit dạ dày

Axit trong dạ dày là gì? Có mấy giai đoạn?

Axit dạ dày được hình thành trong dạ dày và còn được biết đến là chất dịch tiêu hóa. Chúng thường xuất hiện nhiều ở dịch vị và do lớp niêm mạc dạ dày tiết ra. Thành phần chính của axit dạ dày là các Clohydric do tế bào Oxyntic sản sinh.

Vậy hàm lượng axit trong dạ dày là axit gì? Hiện tượng này có tên khoa học là Axit Clohydric. Thông thường, axit trong dạ dày tồn tại ở trạng thái cân bằng với mức dao động từ 0,0001 đến 0,001mol/l. Khi mức độ axit vượt quá mức cân bằng hoặc thấp hơn mức này thì sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Axit trong dạ dày quá thấp hoặc quá cao sẽ khiến các cơ quan trong cơ thể bị ăn mòn, đặc biệt là dạ dày. Người bệnh có thể gặp phải những triệu chứng như đầy bụng, ợ hơi, buồn nôn, cồn ruột, ợ chua,… Ở tình trạng nặng hơn người bệnh có thể bị viêm dạ dày, thủng bao tử hay thậm chí là ung thư dạ dày.

Xem thêm: Cách Vẽ Trang Trí Họa Tiết Hình Vuông Đơn Giản, Trang Trí Hình Vuông

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Uống nước mía cũng có thể giúp giảm tình trạng ợ hơi, đau dạ dày, trào ngược dạ dày

Thực phẩm nên kiêng

Một số đồ ăn không tốt, gây mất cân bằng axit dạ dày bao gồm:

Bia rượu, chất kích thích có khả năng tích trữ dịch vị cao và sẽ làm tăng axit trong dạ dày.Đồ ăn chua như dưa cải muối, cà pháo muối,… sẽ khiến nồng độ H+ tăng cao, dễ gây bệnh về dạ dày.Đồ ăn cay nóng như muối ớt, mù tạt, hạt tiêu,… sẽ kích thích niêm mạc, tạo cảm giác buồn nôn, các ổ viêm nhiễm bị loét nặng hơn.Hạn chế ăn những loại quả có vị chua như xoài chua, chanh, bưởi chua (đặc biệt khi đang đói).Thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh đều không tốt cho dạ dày.

Phòng tránh tình trạng mất cân bằng axit

Để ngăn ngừa tình trạng tăng hoặc giảm quá mức axit trong dạ dày, bạn đọc nên lưu ý một số vấn đề sau đây:

Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích, đồ có cồn để bảo vệ dạ dày.Không hút thuốc lá vì thuốc lá không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày.Từ bỏ thói quen ăn những đồ ăn không tốt cho sức khỏe như đồ chua, cay, nóng, nhiều dầu,…Luôn giữ tâm lý thoải mái, không căng thẳng mệt mỏi quá lâu vì sẽ gây áp lực lên dạ dày.Ăn đúng bữa, đủ bữa, không ăn quá no hoặc để bụng quá đói vì sẽ khiến axit trong dạ dày không được cân bằng.Luyện tập thể dục mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, tạo hệ miễn dịch tốt cho cơ thể và phòng ngừa bệnh.Có thể đi khám sức khỏe, nội soi dạ dày định kỳ để nhận biết sớm những bất thường liên quan đến dạ dày cũng như hệ tiêu hóa.

Trên đây là những thông tin giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về axit dạ dày, công dụng cũng như một số cách để cân bằng. Dạ dày là cơ quan quan trọng trong cơ thể và đóng vai trò chủ chốt của hệ tiêu hóa. Vậy nên bạn đọc cần chú ý bảo vệ dạ dày, sức khỏe, có lối sống khoa học, lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý để ngăn ngừa bệnh.