Cách Ăn Trứng Ngỗng

Trứng ngỗng được rất nhiều mẹ kháo nhau nên ăn để sinh bé thông minh. Tuy không có bằng triệu chứng xác thực, nhưng lại trứng ngỗng là thực phẩm xuất sắc cho mẹ bởi thành phần dinh dưỡng của chúng.

Bạn đang xem: Cách ăn trứng ngỗng

Dù mẹ ăn uống trứng ngỗng do “bị ép” để nhỏ thông minh tốt vì quan tâm đến nguồn bổ dưỡng của chúng, thì mỗi món trứng luộc sẽ khiến cho mẹ ngán ngẩm. 5 món nạp năng lượng làm trường đoản cú trứng ngỗng dưới đó là cách đổi vị mang lại mẹ.

1. Salad trứng ngỗng


*

Salad trứng ngỗng.

Chuẩn bị

Trứng ngỗng 1 quả,

Xà lách 100g,

Nửa củ hành tây,

1 quả cà chua,

Dầu liu, gia vị vừa đủ.

Chế biến:

Mẹ bầu đem trứng ngỗng luộc và giảm khoanh.

- rau củ xà lách cọ sạch, dìm nước muối hạt loãng khoảng chừng 10 phút để diệt vi trùng, vớt rau củ ra để lên rổ thưa mang đến ráo nước.

- cà chua và hành tây cọ sạch, tiếp đến cắt khoanh tròn mỏng.

- pha nửa muỗng giấm với mặt đường thành các thành phần hỗn hợp rồi cho hành tây vào ngâm. Khi hành tây vẫn ngấm, vớt ra. Cho thêm 1 muỗng dầu oliu, nửa muỗng muối vào hỗn hợp đường với giấm, tấn công tan.

- Cuối cùng, chuẩn bị rau ra dĩa, trứng và quả cà chua lên trên, rưới nước trộn giấm lên trên thuộc và trộn đầy đủ khi dùng. Chị em bầu rất có thể thay giấm bởi chanh cho giữ mùi nặng thơm ngon hơn.

2. Trứng ngỗng chiên nấm, làm thịt bò

chuẩn chỉnh bị:

Trứng ngỗng 1 quả

Nấm mỡ bụng 200g,

100g thịt bò băm,

Gia vị vừa đủ.

Chế biến:

Trứng ngỗng đập vào bát, đánh tan, thêm ít phân tử nêm, bột ngọt. Nấm mỡ dìm nước muối loãng khoảng chừng 15 phút, rửa sạch, cắt cho chỗ gốc với băm nhỏ.

- Đặt chảo nóng, đổ dầu, phi thơm hành tỏi đã băm nát rồi mang đến nấm vào xào khoảng chừng 2 phút.

- Phi thơm hành bỏ thịt theo lớp bò đang thái bé dại vào xào chín, múc ra bát.

- Phi thêm dầu, đổ trứng vào, rải số đông nấm lên trên, che vun lại cùng vặn nhỏ lửa để trứng với nấm chín đều, đặt lá hành vào trên mặt khi trứng đang chín.

- mang lại trứng ra đĩa, nêm thêm thịt trườn vào, vậy là chị em đã có món trứng ngỗng rán nấm thịt bò thơm ngon.

Xem thêm: Top 10 Thương Hiệu Nước Hoa Nổi Tiếng Nhất Mọi Thời Đại, 12 Chai Nước Hoa Nổi Tiếng Nhất Thế Giới

3. Trứng ngỗng lá hẹ


*

Lá hẹ.


Chuẩn bị:

Trứng ngỗng 1 quả,

100g lá hẹ, g

Gia vị vừa đủ.


Chế biến:

Trứng ngỗng đập váo bát, đánh tan. Lá hẹ cọ sạch, cắt quăng quật gốc, thái nhỏ dại rồi cho vô đánh hồ hết với trứng.

- Đặt chảo lên bếp, ngóng nóng thì đổ dầu, khi nóng dầu mang đến trứng vào tráng chín. Ăn lúc còn nóng sẽ ngon hơn những mẹ nhé.

4. Trứng ngỗng cừu nấm đùi gà

chuẩn chỉnh bị:

Trứng ngỗng 1 quả,

200g nấm đùi gà,

100g thịt con heo băm nguyễn,

Hành băm nửa muỗng,

Gia vị vừa đủ.

Chế biến:

Trứng ngỗng tiến công tan chế tạo nửa muỗng phân tử nêm.

- Ngâm mộc nhĩ với muối loáng, rửa sạch, cắt vứt gốc với xắt nhỏ dại hạt lựu.

- giết mổ heo đem ướp cùng với muối với hạt nêm, để khoảng chừng 10 phút cho thấm.

- Đun rét dầu, cho hành băm vào phi thơm và mang đến nấm vào xào chừng 1 phút. Loại trừ thịt vào nấm, xào đảo nhanh rồi bắc xuống.

- làm nóng dầu với đổ trứng vào tráng, rải đông đảo nấm với thịt lên phương diện trứng, đậy vung nhằm trứng chín hẳn.

- đến trứng ra dĩa, rắc thêm tiêu để có mùi thơm. Sử dụng trứng lúc còn nóng.


*

Trứng ngỗng chiên nấm.

5. Trứng ngỗng đúc thịt

chuẩn chỉnh bị:

Trứng ngỗng 1 quả,

Thịt heo 200g băm nhuyễn,

Gia vị vừa đủ.

Chế biến:

bỏ thịt theo lớp vào cùng với trứng, tấn công nhuyễn với nhau, thêm bột nêm, muối cho vừa khéo miệng. Đem hấp bí quyết thủy láo hợp khoảng chừng 30 phút mang lại chín kỹ. Sau khi chín, nêm ít hành lá lên mặt phẳng và có ra dùng.

- Nên nạp năng lượng nóng đang ngon hơn. Mẹ bầu đề xuất chia nhỏ món nạp năng lượng này để ăn 2-3 bữa trong ngày.

http://www.baohiemlienviet.com/forum/f4497/8-thuc-pham-ba-bau-can-an-de-sinh-con-thong-minh-2580237/

http://www.baohiemlienviet.com/forum/f4497/13-dieu-kieng-ky-khi-mang-thai-de-khong-hai-me-giet-con-2581742/

http://www.baohiemlienviet.com/forum/f4497/muon-nuoc-oi-trong-vat-tran-tre-di-de-ran-cai-la-ra-sinh-con-mum-mim-me-bau-3-thang-cuoi-chi-an-7-loai-qua-day-cho-nay-2581734/

xem clip:Mẹo vặt tuyệt giúp luộc trứng hòn đảo lòng

http://www.baohiemlienviet.com/video/wp-content/uploads/sites/43/2017/10/nDDrYxb3Jh-480x360.jpg